Клинический психолог Областной наркологической больницы Виктор Полтарихин рассказал, как отказ от курения повышает концентрацию на рабочем месте.

По его словам, отказ от курения может существенно повлиять на многие аспекты, в том числе и на профессиональные достижения.

«Многие люди осознанно отказываются от вредных привычек, и одним из самых заметных эффектов этого решения является увеличение концентрации на рабочем месте», — отмечает врач.

Дело в том, что никотин и другие вещества, содержащиеся в табаке, пагубно влияют на мозговую активность. Курение ухудшает кровообращение, что в свою очередь снижает поступление кислорода в мозг. Это может привести к усталости, снижению памяти и ухудшению способности концентрироваться.

Статистика говорит о том, что курильщики больше склонны к перепадам настроения и стрессу, что также негативно сказывается на их работоспособности. Отказ от вредной привычки помогает улучшить самочувствие, повысить уровень энергии. В результате концентрация и производительность труда улучшаются, отметили на сайте регионального минздрава.

Стало известно, что за  4 месяца 2025 года диспансеризацию прошли 20 тысяч жителей Пензенской области.